Beim Fitness Night Hannover im Georgengarten am 24.10.2020 haben die Teilnehmer viele Trainingseinheiten mit der passenden Musik absolviert. Der FitnessPlusHocker von der Running School of Hannover wurde auch immer wieder zwischendurch eingesetzt. Das Ziel war möglichst viele Muskelgruppen mit den entsprechenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht nach der HIIT Methode zu trainieren. Auch funktionelles Training wurde in einer Story mit dem Titel " Der Krieger rettet die Prinzessin aus der Gefangenschaft in einer Festung auf dem Berg" integriert. Insgesamt war es eine spannende Fitnesskomposition, die ein ordentliches Training mit viel Spaß zustande gebracht hat. Die Fitness- Story fing mit der Wanderung in der Steppe an, verlief über Täler, Seen, Berge und endete mit der Rettung der Prinzessin auf dem Gipfel. So sind die Handlungen in der Geschichte als ein Fitnessprogramm dargestellt worden. Ich freue mich auf den nächsten Fitness Night Hannover im Georgengarten.
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