Bürofitness mit dem FitnessPlusHocker

Am Arbeitsplatz oder zu Hause ist das passive Sitzen das, was wir häufig tun. Darüber hinaus bewegen sich die meisten Meschen in der modernen Arbeitswelt zu wenig und treiben aus Zeitmangel und aus anderen Gründen zu wenig Sport. Das führt  langfristig zu körperlichen Beschwerden und zum Fitnessarmut. Um das zu ändern, muss  die Bewegung und das Fitnesstraining auch im Büro und zu Hause integriert werden. Der FitnessPlusHocker von Running School of Hannover ist ein leichtes mobiles multifunktionales Fitnessgerät, das sowohl als ein ergonomischer Hocker als auch als ein mobiles Fitnesstool am Arbeitsplatz oder zu Hause benutzt werden kann. Mit dem FitnessPlusHocker kann man im Sitzen mit bestimmten Bewegungen spielerisch Wirbelsäulengymnastik treiben und viele andere Übungen für den Rücken, den Rumpf, den Nacken, die Hüfte und die Beine machen. Damit trainiert man die Beweglichkeit, stärkt den Rücken und beugt präventiv viele Beschwerden am Bewegungsapparat vor. Durch das permanente sanfte Training der Rücken- und Bauchmuskulatur beim Sitzen auf dem FitnessPlusHocker wird unsere Körperhaltung verbessert. Die Firmenfitness ist in den meisten Betrieben ein fester Bestandteil der Prävention und des Gesundheitstrainings. Der FitnessPlusHocker ist ein ideales Tool die Ziele im Firmenfitness zu erreichen.