Ein Diagramm von Läuferblutwerten im Durschschnitt

Hier siehst du ein Balkendiagramm, das die durchschnittlichen Blutwerte eines Läufers mit normalen Referenzwerten vergleicht.

Ergebnisse:

• Läufer haben höheres Hämoglobin und mehr rote Blutkörperchen, was den Sauerstofftransport verbessert.

• Ihr LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) ist niedriger, während das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) höher ist.

• Triglyceride sind reduziert, was auf eine bessere Fettverbrennung hinweist.

• CRP (Entzündungsmarker) ist niedriger, was auf weniger chronische Entzündungen hindeutet.

Kontaktiere Running School of Hannover für mehr Information und Lauftraining 🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️