Fitness und Laufen · 06. Februar 2025

Hier siehst du ein Balkendiagramm, das die durchschnittlichen Blutwerte eines Läufers mit normalen Referenzwerten vergleicht. Ergebnisse: • Läufer haben höheres Hämoglobin und mehr rote Blutkörperchen, was den Sauerstofftransport verbessert. • Ihr LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) ist niedriger, während das HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) höher ist. • Triglyceride sind reduziert, was auf eine bessere Fettverbrennung hinweist. • CRP (Entzündungsmarker) ist niedriger,...